A pele pode apresentar manifestações relacionadas ao período de gravidez, sendo as mais comuns o melasma ou cloasma gravídico e as estrias.

O período gestacional é caracterizado por mudanças hormonais e emocionais que tornam a mulher mais sensível, com maior propensão a reter líquidos, mais sensibilizada a alergias e coceiras na pele.

A acne costuma melhorar durante a gravidez porque existe uma predominância dos hormônios femininos que neutralizam a ação dos hormônios masculinos.

Os hormônios masculinos, chamados hormônios androgênicos, pioram a oleosidade e acne, enquanto os hormônios femininos chamados de estrogênio melhoram a hidratação e o colágeno.

O cabelo costuma cair menos durante a gestação e também fica mais denso e brilhante. Algumas mulheres têm queda de cabelo após três a quatro meses pós parto.

A pele da mulher grávida fica mais sensível e sujeita a ter coceiras e avermelhamentos. Por esse motivo é importante tomar banho com sabonetes neutros que evitem irritação da pele. Além disso o uso diário de hidratantes em todo corpo evita as coceiras e também as estrias.

O melasma é conceituado por uma mancha acastanhada que aparece principalmente no rosto como uma máscara constrangendo muito as suas portadoras.

Durante a gestação, um dos hormônios que aumenta é o Hormônio Melanócito Estimulante, que é um dos maiores estimuladores da pigmentação. É por esse motivo que na gravidez a mancha fica mais intensa ou aparece pela primeira vez. Além disso a linha escura no centro da barriga e também na aréola mamária ficam mais escuras.

O uso do filtro solar é indispensável para a mulher grávida tanto para evitar o aparecimento e piora do cloasma gravídico como para manter a pele mais saudável.

O filtro solar tem que ter número alto para proteção de luz UVB e proteção UVA que será 1/3 daquela da UVB.

Os filtros podem ser físicos ou químicos. O químico é aquele que cuja formulação combina com a radiação solar e transforma em calor.

O filtro físico reflete a luz do sol e não permite que a radiação penetre na pele.

O filtro solar físico é mais seguro para a proteção da mulher grávida. Além disso, na gravidez a pele deve ser protegida da luz visível que está em 40% da radiação solar e também é emitida pelo telefone celular, computador e luzes caseiras.

Não há filtro específico para a luz visível e somente os pigmentos como por exemplo óxido de ferro conseguem proteger dessa luz. Então o filtro solar deve ter FPS 60 para UVB, 20 para UVA e pigmento (cor) de preferência com óxido de ferro.

O filtro pode ter também ativos hidratantes e antioxidantes e ser passado 3 a 4 vezes ao dia em toda a área exposta.

Outra alteração de pele na grávida é o aparecimento de estrias tanto no abdômen como em coxas e nádegas. As estrias são locais onde ocorre um rompimento das fibras levando a uma cicatriz definitiva.

As estrias aparecem devido à combinação de vários fatores tanto genéticos quanto hormonais, relacionados ao peso e também a traumas e coceiras locais.

A prevenção do aparecimento das estrias está relacionada a uma alimentação equilibrada, exercícios moderados, ganho de peso racional e hidratação.

A mulher grávida com o acompanhamento do seu médico precisa de equilíbrio, saúde e felicidade.

A hidratação da pele com cremes especiais e combinados deve ser constante desde o primeiro dia desse período tão especial. O hidratante deve ser passado no corpo todo e em especial na região do abdômen.

No terceiro trimestre da gravidez, quando a pele do abdômen já está com maior volume e mais esticada o hidratante deve ser usado duas a três vezes ao dia no local.

A pele é o maior órgão do corpo humano e acompanha o organismo grávido sentindo as repercussões de mudanças hormonais, sistêmicos e de humor.

Os cuidados dessa fase constam principalmente de fotoproteção e hidratação, fazendo parte dos cuidados globais de alimentação, exercício físico, sono e lazer.

Cuide-se!

Dra. Denise Steiner
Dermatologista
CRM: 36.505 - RQE 6185

• Médica Dermatologista
• Médica formada pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo - USP
• Residência no Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo - HCFMUSP (1980-1982)
• Especialista em Dermatologia pela Sociedade Brasileira de Dermatologia – SBD
• Doutora em Dermatologia pela Universidade Estadual de Campinas - UNICAMP
• Especialista em Hansenologia
• Especialista em Saúde Pública pela Faculdade de Saúde Pública da USP
• Membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia – SBD