Mãos

As mãos são importantes para vários movimentos e ações que praticamos no dia a dia. Com elas sentimos, escrevemos, brincamos, seguramos e acariciamos. Nos tempos de pandemia essas mesmas mãos precisam ser lavadas com sabonete ou limpas com álcool gel várias vezes ao dia.

A pele que recobre as mãos é muito eficiente em nos proteger, porém a lavagem excessiva ou uso de álcool gel prejudicam esse equilíbrio perfeito ocasionando vários graus de inflamação.

Em vista dessas agressões as pessoas desenvolvem a dermatite de mãos caracterizada por dor, avermelhamento, inchaço, fissuras e descamação.

Lavar as mãos muitas vezes ao dia provoca mudanças no PH da pele causando desidratação e rompimento do equilíbrio da barreira cutânea. Sendo assim, o ideal é que além de continuarmos com as medidas de proteção possamos tomar certos cuidados básicos como:

1 - Lavar as mãos com sabonete neutro

2 - Enxaguar as mãos com água corrente

3 - Preferir a lavagens das mãos com sabonete neutro ao invés de usar álcool gel várias vezes ao dia. O álcool é mais irritante que o sabonete.

4 - Hidratar bem as mãos todas as vezes que as mesmas forem lavadas ou limpas com álcool gel

Hidratação

O hidratante específico para as mãos deve ser cremoso e conter substâncias umectantes como: glicerina, ácido hialurônico, ceramidas, aquaporinas, vitaminas antioxidantes entre outros.

O hidratante deve ser usado todos os dias de preferência todas as vezes que as mãos forem lavadas ou limpas com álcool gel. Após o espalhamento do creme nas mãos elas podem ser fechadas com luvas para que devido ao abafamento o produto tenha melhor penetração.

As mãos que apresentam essa dermatite são mais suscetíveis a qualquer tipo de infeção (bacteriana, viral e fúngica) assim como também podem desenvolver eczemas mais graves e gerar novos graus de inflamação. Portanto, dependendo do grau da dermatite de mãos o tratamento deve ser medicamentoso com o uso de corticoides e antibióticos. O uso desse produto deve ser orientado por médicos especializados. O corticoide deve ser usado somente no tempo prescrito pois a longo prazo pode gerar efeitos colaterais como atrofia de pele.

Cuide bem das suas mãos em tempo de Covid.

Dra. Denise Steiner - Dermatologista - CRM: 36.505 - RQE 6185

• Médica Dermatologista
• Médica formada pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo - USP
• Residência no Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo - HCFMUSP (1980-1982)
• Especialista em Dermatologia pela Sociedade Brasileira de Dermatologia – SBD
• Doutora em Dermatologia pela Universidade Estadual de Campinas - UNICAMP
• Especialista em Hansenologia
• Especialista em Saúde Pública pela Faculdade de Saúde Pública da USP
• Membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia – SBD