A pele precisa de cuidados básicos no dia a dia.

Hoje o “skincare” está valorizado e popularizado e os jovens também estão atentos às necessidades diárias da pele.

A superfície cutânea precisa ser limpa duas vezes ao dia com produtos neutros e suaves que retiram os agentes poluidores e os resíduos oleosos que tendem a formar cravos e espinhas.

O filtro solar é fundamental para proteger da radiação e pode ser associado a hidratantes e antioxidantes.

O tônico adstringente  nem sempre é necessário, mas para peles mais oleosas pode ser uma saída prática associando limpadores sem álcool e vitaminas antioxidantes.

A hidratação é fundamental. Lembrar que água não é óleo e todas as peles necessitam de água, sejam peles visivelmente secas ou oleosas e acneicas.

Inúmeras substâncias são hidratantes como: ácido hialurônico, glicerina, ceramidas, aquaporina e também a uréia em concentrações baixas.

O produto escolhido pode ser hidratante e também antioxidante para neutralizar a oxidação do dia a dia.

O veículo do produto escolhido será importante para a cosmética e também para interagir de forma agradável com a pele.

Hoje temos veículos em gel cremosos e também o sérum que é delicado e com boa espalhabilidade.

Você já tem um diagnóstico dermatológico da sua pele?

Ela é sensível, seca, mista, oleosa?

Ela está saudável e equilibrada ou está doente e inflamada?

Lembrar que tudo repercute na sua pele, como genética, dieta, fumo, poluição, qualidade do sono, ambiente, radiação solar, estresse, doenças sistêmicas. O funcionamento do seu intestino também tem a ver com a pele.

Hoje sabemos que disbioses intestinais (cólicas, trânsito intestinal rápido ou funcionamento lento) podem favorecer a inflamação da pele e provocar acne e rosácea além de dermatites irritativas.

Você pode preferir um skincare rápido e prático ou fazer rituais mais demorados que ajudem no seu equilíbrio.

O mais importante é que você olhe para si mesmo e identifique o que está positivo e o que pode estar danificando o seu organismo e sua pele.

Observe a possibilidade de uma rotina de skincare e, através dos sinais que a pele está emitindo, cuide melhor da sua saúde, analisando os pontos chaves.

Os cuidados básicos devem incluir:

• Dieta
• Sono
• Estresse
• Ambiente

Quanto antes você entender suas necessidades e qual é o seu ponto de equilíbrio, mais momentos de felicidade estarão presentes na sua vida.

A pele é o órgão que ajuda você a interagir com o mundo exterior e ela reflete essa relação.

Quando a pele está bem cuidada e equilibrada há homogeneidade de textura e coloração além de brilho e viço.

O envelhecimento da pele, que nada mais é do que o desgaste acumulativo, pode ser prevenido com a atenção nas questões importantes.

Cuide-se.