Quando a pele se torna um dos mais importantes marcadores da ciência da longevidade

1 – O que é longevidade?

Longevidade é construir uma vida mais longa com saúde.
É uma palavra mágica, que parece trazer milagres com facilidade.
No entanto, falar hoje de longevidade é falar do ser humano e de toda a complexidade
da sua fisiologia, metabolismo, genética, cérebro, mitocôndria, integração de órgãos,
vias metabólicas e saúde.
Estudar e conhecer a longevidade humana é também desvendar como podemos viver
com maior idade cronológica tendo saúde e felicidade.

2 – Qual é o papel da pele na ciência da longevidade?

A pele é o maior órgão do corpo humano e evidencia nosso envelhecimento, produz
hormônios, citoquinas, fatores de crescimento, sofre agressões do meio ambiente
externo e reflete doenças internas.

3 – O que é o envelhecimento biológico?

O envelhecimento biológico está acontecendo dentro do organismo desde que
nascemos e inclui vários mecanismos tais como:
a) Instabilidade genômica.
b) Alterações epigenéticas como metilação e regeneração.
c) Perda da proteostase, que é a capacidade de manter as proteínas saudáveis e
funcionais.
d) Disfunções mitocondriais com menor produção de energia para o organismo
humano.
e) Senescência celular, que são células velhas que têm comportamento inflamatório.
f) Exaustão das células tronco com perda do potencial de reparação.
g) Inflamação crônica de baixo grau, que ocorre nos idosos e chama “inflamaging”.
h) Comunicação celular alterada devido à idade, desgaste e “inflamaging”.
i) Disbiose das microbiotas da pele e do intestino e que pioram a inflamação.
j) Modificações da matriz extracelular, com formação de “ages” e diminuição do
colágeno.
k) Isolamento psicossocial, menos amigos, menos atividades sociais e menos
propósitos.

4 – O que é envelhecimento cronológico?

O envelhecimento cronológico é a sua idade.
As pessoas geralmente não têm a mesma idade cronológica e biológica.
Podem ser mais novas ou mais velhas do que a idade que realmente têm.

5 – O que a longevidade pode nos ajudar a viver melhor?

Estudar e aprofundar no conhecimento da longevidade saudável nos ajudara a
envelhecermos com qualidade de vida.
Cientistas, pesquisas, investimentos, todo esse conjunto tenta desenvolver melhores
marcadores para avaliar a idade biológica e agir de forma preventiva.
Hoje estão sendo desenvolvidos relógios biológicos, que conseguem avaliar
biomarcadores do envelhecimento cutâneo e assim criar estratégias para melhorar a
saúde e tornar a longevidade saudável uma realidade.
Cuide-se.