A saúde do cabelo tem relação com a alimentação, herança genética, estado de saúde, idade e hábitos ligados ao cabelo.

O envelhecimento do fio é um processo contínuo que sofre influências da genética, da idade e dos fatores ambientais. Basicamente o fio vai ficando mais fino e também, com a cutícula desgastada, mais poroso e ressecado. Este processo é acelerado pelas agressões da radiação ultravioleta, pelos poluentes, por procedimentos químicos, pelas doenças, pelo envelhecimento e também é mais rápido em quem tem calvície. A idade na qual se começa a perceber o envelhecimento capilar é após os 50 anos, sendo que na mulher, a menopausa também intensifica o processo.

Para prevenir, é importante cuidar da alimentação, hidratação, tratamento sistêmico da calvície, proteção em relação ao sol e evitar o fumo. Lavar com frequência para evitar a dermatite seborreica, com xampu adequado para o tipo de cabelo, além de evitar calor em excesso – secador.

Quando há queda de cabelo é necessário checar doenças internas, como problemas na tireoide e também regimes violentos, dieta inadequada, estresse intenso entre outros. Lembramos que regimes desequilibrados podem enfraquecer os cabelos. É importante procurar o dermatologista, que é quem cuida dos cabelos, sempre que necessário. Hoje são utilizadas drogas como a finasterida, além de suplementos como biotina, zinco, taurina entre outros. Também o minoxidil e o 5-alfa estradiol auxiliam no tratamento de queda e do fio muito fino.

Luzes como LED, lasers de baixa potência, tratamentos com CO2, radiofrequência mais fatores de crescimento são utilizados como coadjuvantes no tratamento capilar. Também é importante para a saúde do fio de cabelo manter os níveis normais de ferro, ferritina e vitamina D.

EXPOSIÇÃO SOLAR: 

A exposição aos raios UV pode induzir a oxidação das moléculas de enxofre dentro da haste capilar, que são importantes para a força dos cabelos. Quando ocorre essa oxidação, os cabelos se tornam quebradiços, ressecados e ásperos.

Os cabelos descoloridos ou com luzes podem também apresentar pequenas mudanças de cor quando expostos aos raios UV. O cabelo loiro pode desenvolver um “foto descoloramento”, deixando-o amarelado. Até mesmo os cabelos castanhos podem mudar de cor, tendem a desenvolver uma coloração avermelhada, devido à oxidação dos pigmentos de melanina.

Para proteger seus cabelos dos danos causados pelos raios solares, procure usar condicionadores “leave-in” que contenham óxido nítrico.

Outra proteção são os bonés e chapéus feitos com trama fechada e também com proteção solar específica. Hoje existem roupas e chapéus com essa característica.

TINTURAS:

Colorir os cabelos é uma das mudanças visuais mais praticadas pelas mulheres. A cor dos cabelos é dada por uma proteína chamada melanina. Ela é o pigmento que dá cor à pele, cabelos e olhos. Quando se quer mudar a cor dos cabelos pode-se usar três tipos de técnicas:

1.Tintura temporária: usa-se tonalizante - um tipo de produto indicado para realçar o tom natural do cabelo e disfarçar os fios brancos. Consiste em aplicar pigmentos na parte externa dos cabelos. Essa tintura, dura em média 20 lavagens e não é tão agressiva à cutícula.

2.Tintura semipermanente: Nesse caso os pigmentos aderem a pequenas aberturas na junção das células da cutícula. Por ficar aderido, o pigmento não sai tão facilmente. Nesse caso, há o somatório da cor natural dos cabelos e do pigmento, resultando numa nova cor.

3.Tintura permanente: Em geral tem amônia e água oxigenada na fórmula para que possa alterar a cor original do fio. Como tem duração mais longa e é mais agressiva, consiste em um processo químico mais complexo. Deve sempre ser aplicada por um profissional habilitado. Aplica-se um produto químico que abre a cutícula, logo após usa-se o peróxido de hidrogênio (água oxigenada), que descolore o fio. Em seguida, aplica-se um novo pigmento, que dará a nova cor aos cabelos.

DICAS PARA COMBATER OS DANOS QUÍMICOS:

Use xampus condicionantes e condicionadores regularmente, para melhorar a aparência dos cabelos, evitando ressecamento e efeito frizz.

Opte por produtos que contenham dimeticone, disponível em xampus, condicionadores, cremes de pentear e sprays. Este ingrediente diminui a eletricidade estática, aumenta o brilho e facilita o manejo dos fios.

Tente usar os séruns capilares recentemente introduzidos no mercado a base de óleos como silicone e argan, aplicando algumas gotas nas mãos e deslizando-as nos fios (não devem ser aplicados diretamente no couro cabeludo).

Evite tingir os cabelos, opte pela cor natural, quando possível. Caso seja realmente necessário pintar o cabelo, opte por tonalidades próximas à sua cor natural, usando no máximo três tons de diferença. Escurecer os cabelos ao invés de clareá-los é sempre uma melhor opção.

Quando a pessoa pratica um processo químico no cabelo é importante hidratar sempre, pois o maior prejuízo destas práticas é o ressecamento capilar. O fio tem uma cutícula (escama) aderente ao fio que, quando rompida, pode expor o córtex e lesar o fio de forma intensa.