Hoje somos bombardeados por informações fantásticas que trazem, muitas vezes, conceitos milagrosos.

Detox significa desintoxicar, retirar as toxinas do organismo. É interessante saber que o ser humano quando respira, come e trabalha está produzindo moléculas tóxicas que são chamadas de radicais livres. Este processo é conhecido como oxidação. O corpo naturalmente tenta eliminar essas toxinas ou radicais livres para desintoxicar o organismo, porém dependendo da situação, este mecanismo interno não consegue dar conta do recado. Sol, poluição, gordura trans, estresse, doenças, envelhecimento, tudo isso provoca maior produção de toxinas oxidantes. Para neutralizar a ação dos radicais livres, o organismo produz moléculas chamadas antioxidantes. No entanto, quando ocorre um excesso de radicais livres e a quantidade de antioxidantes naturais são insuficientes para neutralizar a sua ação, há o envelhecimento precoce e até mesmo o surgimento de várias doenças.

Além da dieta detox e cápsulas detox, hoje também aparecem os cremes detox. Revisando a matéria observo que os cremes com esta finalidade são diferentes entre si. Alguns têm moléculas de antioxidantes como vitamina C e E que neutralizam os radicais livres, outros ativam a função da mitocondria, que é o centro celular de produção de energia. Outros ainda têm complexos que neutralizam o excesso de produção sebácea.

Nos produtos cosméticos, os ativos antioxidantes contribuem para revitalizar a pele e prevenir os sinas de envelhecimento.

Os principais ativos antioxidantes estão presentes em vitaminas como a C e E, que contribuem para evitar rugar e melhorar a aparência das que já se instalaram.

Quando essas vitaminas são combinadas com outros ativos, também antioxidantes, como picnogenol, ácido ferrúlico, ácido retinoico, retinol, resveratrol, licopeno, entre outros, conseguimos ainda mais benefícios junto aos mecanismos de defesa da pele.

O ideal é insistir nos hábitos saudáveis: alimentação equilibrada, sono reparador, exercícios físicos moderados e lazer para combater o estresse. Além disso, se for possível, ter um diagnóstico profundo da característica individual da sua pele feito pelo dermatologista. Ele saberá dizer as necessidades básicas e as prioritárias da sua pele.